Gestion des conflits

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Plus que le conflit lui-même, c’est la façon de le traiter qui peut être destructrice. Il est important de gérer le conflit afin qu’il ne devienne pas une source de souffrance. 

Vous avez tout à gagner à gérer un conflit ! Votre énergie est stimulée positivement, car cela fait du bien de parvenir à régler une discorde. 

Si vous êtes en colère, c’est sûrement que vous avez besoin de reconnaissance. 

Venez transformer votre énergie « contre » en énergie « pour » !

Communication non violente

Utilisez la CNV et pratiquez l'OSBD !
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Osez dire ce que vous ressentez

Exprimer ses sentiments n'est pas une faiblesse, mais une affirmation d'humanité.

Laissez sortir votre colère sans culpabilité

La colère, souvent masque de peur ou douleur, peut catalyser l'action constructive.

Offrez vous d'autres perspectives

La colère peut inciter à un rééquilibrage personnel et professionnel, favorisant changement et perspective objective.

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Communication
non violente

Favorisez des relations harmonieuses, pacifiques, accessibles à tous, au-delà de simples processus linguistiques.

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Confiance en soi Estime de soi

Renforcez votre estime et confiance en vous pour exceller personnellement et professionnellement.

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Sexothérapie

Dans les relations sexuelles, pas de normes. Comprenez-vous sans culpabilité pour une sexualité épanouissante.